Наше професійне життя спокійним назвати не можна. Для багатьох робота — це певний рівень стресу: дедлайни, терміни, догани начальства, незадоволені клієнти, взаємини з колегами. Згідно з дослідженнями в США, 8 із 10 опитаних зізналися у високому рівні стресу на роботі. Найпоширенішим чинником вони назвали дотримання термінів.
Однак є професії, які за рівнем психічної напруги перевершують всі інші. Як правило, це робота, пов'язана з високим ризиком та відповідальністю одночасно, а також з нерегулярним графіком або ненормованим робочим днем. Рятувати людей з палаючого будинку, пілотувати літак повний пасажирів і битися на передовій не тільки небезпечно, але також може спричинити трагічні наслідки, якщо щось піде не так.
Ось рейтинг десяти найстресовіших професій у США та Росії в порядку зростання психічної напруги. Розглянемо та порівняємо їх за рівнем зарплат.
10. На десятому місці знаходиться професія водія таксі. Йому постійно доводиться боротися зі стресом: незадоволені клієнти, яким потрібно негайно потрапити до аеропорту, пробки на дорогах, штрафи за порушення правил дорожнього руху. І це ще не повний перелік неприємностей, які може потрапити водій.
Річний дохід водія таксі США становить 25 000 $ після відрахування податків, у Росії середній річний дохід таксиста приблизно 780 000 крб. або 12 000 $.
9. Дев'яте місце у цьому списку США займає Senior corporate executive, або Старший виконавчий директор . Ця посада непогано оплачується, але спокійною її назвати не можна. Зазвичай Виконавчий – це друга особа в організації після генерального директора або керуючого компанією, якій він безпосередньо підпорядковується.
Перелік обов'язків SCE є широким: управління бюджетом, координація співробітників, планування та впровадження стратегічних планів підприємства, відстоювання інтересів компанії в суді, організація та проведення ділових зустрічей. Виконавчий директор повинен мати вищу економічну освіту або пов'язану з профілем роботи компанії, мати лідерські якості та бути хорошим психологом.
Головна складність і цієї посади — управління колективом, який складається зі співробітників різного темпераменту та здібностей та мають різні інтереси, а також дотримання термінів та законодавства. До особливостей професії слід додати ненормований робочий графік.
Зарплата SCE у США становить у середньому 105 000 $ на рік. У Росії зарплата варіюється від регіону до регіону і становить приблизно від 720 000 руб. до 2,5 млн руб. на рік (12000$ – 36000$), а може й зовсім не мати верхньої планки.
8. Директор зв'язків із громадськістю. Англійською Public relations executive. На його плечах лежить створення та підтримка привабливого іміджу компанії у суспільства. Він несе відповідальність за розробку PR-стратегії, просування бренду компанії, організацію брифінгів, бізнес-ланчів та інших заходів.
Найбільш стресорними чинниками виступають: спілкування з клієнтами, необхідність постійно знаходитися на увазі, управління роботою персоналу, планування стратегії в умовах невизначеності, спілкування зі ЗМІ, часті відрядження, терміни і, звичайно, ненормований робочий графік.
Посада відповідальна та важлива, тому вона добре оплачується. Зарплата Public relations executive у США становить 112 000 $ на рік. У Росії її приблизно від 800 000 руб. до 3,5 млн руб. на рік залежно від «крутості» фірми. Проте, як було сказано вище, стелі може бути взагалі.
7. Репортер. Співробітник ЗМІ, журналіст, необов'язково штатний, надісланий на місце події і передає інформацію. Він висвітлює будь-яку хвилюючу подію як позитивний (спортивний захід, свято), так і негативний (військові дії, катастрофа, вуличні заворушення). Репортери перші (після рятувальників) з'являються на місці катастрофи, а під час війни разом із солдатами працюють на передовій, повідомляючи інформацію до редакції.
Як бачимо, професія пов'язана із високим рівнем ризику для життя. Невипадково її називають однією з найнебезпечніших. Як у США, так і в Росії річний дохід репортера сильно коливається в залежності від «крутості» ЗМІ та «зірки» самого журналіста. У США репортер отримує в середньому 39 000 $ на рік, в Росії зарплата репортера може становити від 120 000 руб. до 12 млн. на рік.
6. Фельдшер швидкої допомоги (Paramedic ambulance). Виїжджає на виклики «невідкладної допомоги» та надає першу допомогу пацієнтові за межами медичного закладу. Цьому фахівцю доводиться щодня стикатися з людськими стражданнями, швидко приймати рішення та брати на себе відповідальність за життя та здоров'я людей, які часто перебувають у тяжкому стані. Крім того, останнім часом почастішали випадки нападу на співробітників швидкої допомоги як з боку неадекватних пацієнтів, так і їхніх родичів.
Зарплата фельдшера швидкої допомоги у США 40 000 $ на рік. На жаль, у Росії ця важка служба не оплачується належним чином. Середня зарплата фахівця складає 420 000 руб. на рік, чи 35 000 рублів на місяць.
5. Авіадиспетчер (air traffic controller). До обов'язків авіадиспетчера входить забезпечення регулярного, безпечного та економічно виправданого руху повітряних суден. За цим сухим формулюванням стоїть колосальне щоденне напруження уваги та нервової системи — адже він відповідає за життя сотень або навіть тисяч людей, які щодня проходять через його район відповідальності.
Він управляє польотом судна всіх етапах: від вирулювання зі стоянки до приземлення. Для виконання своєї функції авіадиспетчеру необхідно знати правила повітряної навігації, авіаційної метеорології, володіти англійською мовою, а також знатися на численних інструкціях та регламентах, що регулюють його діяльність.
Річний дохід авіадиспетчера США становить 125 000 $. У Росії її аналогічний фахівець заробляє 1 млн 700 крб. на рік у середньому. Звісно, зарплата залежить від регіону та від рівня аеропорту. Через «шкідливість» професії авіадиспетчери рано виходять на пенсію: чоловіки у 50 років, жінки у 45.
4. Поліцейський (Police officer). Немає необхідності доводити стресогенність роботи поліцейського. Навіть у спокійний час він наражає життя на ризик, виконуючи службові обов'язки. Щоденне зіткнення з криміногенним середовищем та небажаючим підкорятися громадському порядку контингентом не роблять життя спокійним. За часів суспільних заворушень поліцейські дуже часто стають жертвою вуличних хуліганів та погромників.
Зарплата офіцера поліції США дорівнює приблизно 62 000 $. У Росії правоохоронці не можуть похвалитися високими зарплатами. У середньому їх оклад становить 40 000-45 000 руб., чи 500 тис. на рік.
3. Пілот пасажирського літака (Airline pilot). Невипадково відбір кандидатів на цю посаду дуже жорсткий — адже професія пов'язана з великими ризиками, а також потребує відмінного стану здоров'я та витривалості. Крім нерегулярних і «плаваючих» годинників роботи та фізіологічних факторів, таких як постійний шум і вібрація, великим стрессором для пілота є усвідомлення того, що в його руках життя сотень людей.
Професія оплачується добре: у США пілот літака отримує 112 000$. У Росії середня зарплата льотчика сильно коливається в залежності від престижності авіакомпанії та регіонів перельоту. “Вилка” досить велика – від 240 тис. до 3,5 млн рублів на рік.
2. Пожежний (firefighter). Рятувати людей з будівлі, що горить, при цьому ризикуючи власним життям — не на пікнік з'їздити. При зустрічі з найнебезпечнішою стихією — вогнем, напруга додає те, що часто доводиться діяти в умовах невизначеності і поганої видимості. На жаль, пожежники нерідко стають свідками як порятунку, а й загибелі людей, котрий іноді гинуть самі. Невипадково пожежник на другому місці у нашому списку найстресовіших та найнебезпечніших професій.
Річна зарплата пожежного у США 111 000$. Пересічний співробітник пожежної служби в Росії заробляє до смішного мало: до 2020 року це було лише 15 000 рублів на місяць. З 2020 року указом Президента зарплату підвищили до 32 000 рублів на місяць, але це лише для співробітників Федеральної служби МНС. Регіональні пожежники продовжують отримувати зарплату, що ледве перевищує прожитковий мінімум.
1. Військовий під час військових дій (Military person). На думку видавництва CBS бути військовим (неважливо — рядовим солдатом або командувати підрозділом) — значить, наражати себе на найбільший стрес і ризик. Військові перебувають на передовій у разі воєнних дій. Їм доводиться мати справу не з безликою стихією, як пожежа чи повінь, а боротися з небезпечним і хитрим противником, який намагається завдати протилежному боку максимальних втрат.
Знаходження далеко від сім'ї, гуркіт зброї, щохвилинний ризик життям і здоров'ям, втрата товаришів — все це спричиняє крайнє фізичне та психічне виснаження. Невипадково колишні військові, повернувшись додому після закінчення військових дій, нерідко страждають на психічні розлади.
Зарплата військових США коливається від 20 000 $ на рік для рядового солдата до 190 000 $, які заробляє генерал.
У Росії солдат-строковик отримує 2100 руб. на місяць. Молодший сержант із вислугою від двох до п'яти років (стажем) отримає 35 000 руб. на місяць, лейтенант – 65-70 тис. руб. Зарплати генералів перевищують 100 000 руб. на місяць. Найбільше заробляє льотний склад: фахівець без досвіду отримує 100 000 руб. на місяць, і з досвідом — понад 200 000 крб. Крім того, військові мають право на безкоштовне житло та різні виплати «за шкідливість та ризик».
Ось Топ-10 найважчих професій, з погляду психічної напруги. На жаль для нас чи на щастя, є люди, які свідомо обирають заняття, пов'язане зі стресом. Без щоденного «адреналіну» життя видається прісним і нудним.
Якщо ви не готові щодня зустрічатися зі стресом, вибирайте заняття з Топ-10 професій із найменшим рівнем психічної напруги: Фахівець УЗД. Перукар-стиліст. Бібліотекар. Лікар-дієтолог. Ортодонт. Астроном. Геолог. Психолог. Політолог. Розробник страхового продукту.
Успіхів вам!
Матеріал написаний на основі досліджень інформаційного агентства CBSnews, а також Рунету, Yotube, особистого досвіду.